冷え対策
冬になると、特に体が冷えやすく
疲れも溜まりやすくなりますね…
私は特別なことはせず
毎日飲むもので
身体を整えるようにしています
まずは、朝の味噌汁
体の内側からゆっくり温めてくれます
それと、生姜湯です
生姜の温め効果で体がポカポカに
なるのを実感できます
私は生姜の皮も丸ごとすりおろして
使用するので成分を余すことなく
いただいています
本日もご利用頂き
誠にありがとうございました。
1月23日
寒い夜は…
1月に入って気温の変化が、凄い
ですね…
春の陽気かと思えば、一気に
急降下！
この寒さは、長引くみたいです
こんなに冷えると、やっぱり
あったかいお鍋が、食べたく
なりますね…
体も温まって、お腹もいっぱい!(^^)!
ほっこり笑顔になりますね(^^♪
今夜は、何のお鍋にしようかな？
本日もご利用頂き、誠にありがとうございました。
1月21日
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