睡眠時間
連休も終わりましたね～
今朝の気分はだいぶ後ろ向きでした、、
でも動き出してしまえば、お休みだったことも忘れて
普段に戻ってしまいます。
連休に関係なく、いつも通りのお休みでしたが
朝のんびりしてしまうと、1日があっという間で
かえって気分が焦ってしまう貧乏性です。
そもそも目覚ましをセットしなくても
いつも同じ時間に目が覚めてしまいます。
予定のない時のお休みのも、ゆっくり寝ようかな…と
どれくらい眠れるのかと思っていましたが
プラス1時間くらいゴロゴロしているのが精一杯でした。
寝たいだけ寝ようと思っていても
たいして寝れないものですね…
※本日もご利用頂き
誠に有り難うございました。
5月10日
疲れ
急な暑さのせいか
いろいろやる気が出ない。
世間は連休です。
みんなワクワクなんだろうな～
私は…と、
テンションが上がらなくて
どうしたことか、むしろ下がる感じ。。
エネルギー不足かな、お疲れですね…
この歳になると、カラダは正直です
ついつい気付かないフリをして頑張ってしまいます
疲れている自分に素直に向き合い
最近少しは自分を労われるようになりました。
長いお風呂タイム…
頭の中を空っぽにしてリラックスです。
そして一番は睡眠。。
好きな香りのアロマで熟睡したいな…
※本日もご利用頂き
誠に有り難うございました。
5月3日
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